但后来她去世了。我从来没有和我的家人亲近过，而且我对向我仅有的几个朋友敞开心扉持保留态度。我敢肯定，如果我打开或掉下我戴的面具，他们会尽力帮助我，但这会让我自己变得脆弱。 但相反，我继续战斗，独自打这场仗，希望有人“支持我”可以这么说，但又不敢问。 令人难以忘怀的是，像歌曲中的歌词这样简单的事情会如何影响你。 美国 心理健康每日追踪器和日志 英国 心理健康每日追踪器和日志 分享这个： 单击以在 上共享（在新窗口中打开）单击以在 上共享（在新窗口中打开。
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尽管我已经克服了抑郁的最低点，但我知道它是我不变的伴侣。我每天都在不断地选择快乐，但有时我会失败并选择绝望。如果您曾经从一个克服者变成了完全被击败的感觉，那么这个博客就是为您准备的。继续阅读以了解我是如何应对不知所措的，以及我为什么要每月写一次博客。. 被生活淹没 正如我在之前的博客中提到的，我的触发器不堪重负。在过去的几个月里，我对生活感到极度不知所措。